{"id":319,"date":"2021-08-31T12:04:43","date_gmt":"2021-08-31T10:04:43","guid":{"rendered":"https:\/\/10.0.0.83\/margit\/?page_id=319"},"modified":"2025-01-17T19:43:20","modified_gmt":"2025-01-17T18:43:20","slug":"hara-shiatsu","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.margit-danninger.at\/?page_id=319","title":{"rendered":"Hara Shiatsu"},"content":{"rendered":"\n

Shiatsu \u2013 die Kunst der achtsamen Ber\u00fchrung<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Meine Shiatsu-Ausbildung absolvierte ich an der International Academy for Hara Shiatsu<\/em> <\/strong>in Wien, einer der weltweit f\u00fchrenden Shiatsu-Schulen, die seit 1993 mit klinischen Institutionen kooperiert. Ein Schwerpunkt meiner T\u00e4tigkeit ist die Arbeit mit Frauen und gyn\u00e4kologischen Themen, auf diesem Gebiet absolvierte ich mein Praktikum.<\/p>\n\n\n\n

Shiatsu hat seinen Ursprung in Japan und ist eine tiefwirkende Form der K\u00f6rperarbeit: Mit meinen Daumen, Handballen und Ellbogen, aber auch mit meinen Knien und F\u00fc\u00dfen \u00fcbe ich Druck auf Ihre Energieleitbahnen (Meridiane)<\/strong> aus. Sie liegen dabei entspannt in bequemer Kleidung (lange Hose, Shirt, Socken) auf einer weichen Matte am Boden. Eine Einheit dauert mit Vor- und Nachgespr\u00e4ch ca. 60 Minuten.<\/p>\n\n\n\n

Auf den Meridianen, durch die gem\u00e4\u00df der chinesischen Medizin die Lebensenergie (das Qi)<\/strong> flie\u00dft, befinden sich etwa 400 Akupunkturpunkte. Jeder der zw\u00f6lf Hauptmeridiane ist einem Organ bzw. K\u00f6rperbereich zugeordnet (z. B. Lebermeridian, Herzmeridian \u2026).<\/p>\n\n\n\n

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Gleich unterhalb des Bauchnabels befindet sich das Hara<\/strong>, das Zentrum unserer Lebensenergie, welches man mit den Wurzeln eines Baumes vergleichen kann:<\/p>\n\n\n\n

So wie ein Baum<\/strong> mit seinen Wurzeln Wasser und N\u00e4hrstoffe aufnimmt und bis in seine \u00c4ste und Zweige hinaufzieht, nehmen Menschen \u00fcber ihr Hara kosmische Lebensenergie auf und leiten diese Energie \u00fcber die Meridiane in jedes Organ und in jede Zelle des K\u00f6rpers.<\/p>\n\n\n\n

So wie ein Baum vertrocknet, wenn er kein Wasser \u00fcber seine Wurzeln aufnehmen kann, so haben auch wir keine oder nur wenig Lebensenergie, wenn die Verbindung zum Hara blockiert ist. Auch unser emotionaler K\u00f6rper wird \u00fcber die Meridiane versorgt. Mit unserem Hara verbunden zu sein gibt uns Wurzeln und ein Gesp\u00fcr f\u00fcr die eigene Richtung im Leben.<\/p>\n\n\n\n

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Kombination von Moxen und Shiatsu<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Die Kombination von Moxen und Shiatsu kann eine tiefgehende und nachhaltige Wirkung erzielen, da sie W\u00e4rme- und Drucktechniken miteinander verbindet.<\/p>\n\n\n\n

Warum kombiniert man Moxen und Shiatsu?<\/strong><\/p>\n\n\n\n